A tudományos kutatások azt mutatják, hogy az irodában lévő szobanövények csökkentik a stresszt

Három évig tartott a Sidney-i Egyetemen (UTS) az a kísérlet, amelynek eredményeképp egyértelműen kijelenthető, hogy a munkatérben lévő növények képesek a munkahelyi stressz csökkentésére. A stressz csökkentése korántsem valami úri huncutság, hiszen egyértelmű, hogy a stressz hatására csökken az egyéni teljesítmény, betegségeket okoz, ezáltal csökkenti a cég termelékenységét is. Nyilvánvaló tehát, hogy a humanizmuson túl egyszerűen a pénzmegtakarítás is indokolja, hogy a stressz csökkentésére vállalati környezetben minden eszközt felhasználjunk.

Az UTS professzora, Margaret Burchett az említett kutatás során megállapította, hogy beltéri növények jelenlétében a vizsgált munkatársak között az ellenségesség, a düh, a szorongás, a depresszió és a zavartság jelentős – 30% – 60%-os – csökkenése mutatható ki, és nőtt a lelkesedés és az életerő érzése.
A negatív hangulat is oszladozni kezdett közvetlenül azután, hogy elhelyezték a munkatérben a beltéri növényeket, olyannyira, hogy ebben 30%-os különbség volt a növények nélküli kontrollcsoport hasonló értékeihez képest.

 A vizsgálatban részt vevő irodai alkalmazottak a következő változásokon mentek át egy vagy több növény jelenlétében:

• Szorongás -37%
• Düh -44%
• Depresszió -58%
• Fáradtság -38%
• Zavartság -30%
• Negatív életérzések általában -65%
• Stressz általában -50%

A növények nélküli kontroll csoportban ellenkező trend érvényesült:

•    Fokozott negativitás + (20-40) %